大概是去年把跑馬運氣用完了，今年的馬拉松行程在 16 度冷雨中揭開序幕 - 烏來峽谷馬。 氣象預報下雨機率 100% 心頭涼了半截，下雨天的山路馬對我根本是黑指甲保證班呀! 跑完第一件事就是檢查腳趾，然後開始「紅腫 -> 黑青 -> 指甲剝離 -> 脫落換新」的循環。 去年...

告別 2017 的最後一場馬拉松 - 2017 台北馬。 大家都知道我挑選馬拉松比賽的原則是「鍾情小而美，不愛大拜拜」，會跑台北馬自己也意外。一來是上回參加已是 3 年前，去年改了賽道加繞中正紀念堂、總統府、南門、西門，聽說變得頗不一樣，很有城市味值得一試；二來則是台北馬要抽籤，隨手登記抽中正...

山路跑滿跑好的小而美觀音山馬，連續第三年。(2016、2015) 氣象預報週五放晴一天，週末兩日又再陰雨濕冷。週六一早雨勢不小，心想不妙，今年「跑馬總有好天氣」運勢已劃上句點了嗎？週日一早起床，啊哈! 雨停了，感謝老天。 七點才起跑不用摸黑早起真好，六點半抵達微風運河，會場跟上一場根除小兒麻...

避暑沈寂了大半年，下半年第一場馬拉松登場 - 2017 扶輪社根除小身麻痺公益路跑。(學到新單字 POLIO - 小兒麻痺，目前全球僅存阿富汗及巴基斯坦仍有病例，扶輪社長期致力於讓小兒麻痺從地球絕跡，並可望於今年提前達標) 跟觀音山馬一樣從微風運河出發，繞河畔一周近 4 公里再進入河濱。多...

邁入第五年，海山馬是我唯一年年參加從未缺席過的賽事。（當然，這場命運的糾纏多少源自意外落馬再復仇雪恥的情節） 今年第一次不再獨跑，莫名組了亂跑團，打算邊跑邊喇笛賽，隨意跑完就好。 一樣是熟悉的起跑拱門布條，但今年把6塗掉改成7的痕跡好明顯，完全不需揣測琢磨，是去年那塊沒錯 XD 六點起跑...

為達成上半年每月一的目標，報了前年跑過的三重馬，路線雖單調但好跑，補給花樣不多但平實，地點近加上報名費親民，算是鞏固業績的好選擇。 前年遇到下雨，今年氣象預報是多雲到晴的好天氣…（抖） 半馬晚十分鐘出發，全馬只有七百多人參賽，是我愛的「小而美」！ 六點起跑，起跑沒多久看到紅色朝陽，...

往年鳳梨馬（八卦山台地馬拉松）都是清明返鄉順便跑，今年因故沒依原訂計劃，只有一人獨行，難得地體驗「一個人小旅行」的滋味。土包子第一次在台北轉運站搭客運、投宿旅館、被台北車站內的指標搞到眼花潦亂，當偽背包客感覺也挺讚的，跟全家出遊感受完全不同… PS：話說路協的衣保大紅包真好用，所有家當塞好...

渣打馬意外跑出 SUB 4 後跑馬心境大不同，巔峰已達，夫復何求？十足的破百老兵擺爛心態 XD 兩週後緊接而來的石碇馬自然完全視成績如浮雲，用純踏青郊遊的心情享受山野。 抵達會場路上人車稀少，一度狐疑記錯了日子？（事後得知本場全馬只有五百多人，不知是賽事太多被稀釋，還是石碇馬賽道硬斗嚇退了跑者...

跑馬當踏青，荒唐一整年，總得有場玩真的，渣打馬就是你了！ 去年渣打馬遇到連貓空都下霰的霸王級寒流，今年雖是暖冬，渣打馬照例再跟入冬最冷寒流強碰，原本預測將到 10 度以下，最後是 11 度的乾冷天氣。老天爺送上大禮，加上近來無傷無痛，這様還破不了 PB（個人最佳成續）豈不人神共憤，天地不容？ ...

去年參加第一屆感覺不錯，今年順理成章連一拉一。五點半起跑，五點出頭抵達南山福德宮會場還有夜景可看。 貴賓致詞完畢，準時出發。 路線與去年相同，何時上坡何時下坡心裡有數，少了新奇感，但多了幾分篤定。 起跑後以兩公里陡下揭開序幕，緊接華夏科技大學旁一百多公尺高的小山頭陡上又陡下，接著轉進河濱。 ...

小而美的觀音山馬，去年一試成主顧，今年繼續報到。 氣象預報有 30％－50％ 的下雨機率，六點多抵達會場時雲層密佈，看來會是不錯的跑馬天。 會場人聲鼎沸，幾十公尺外，微風運河水面如鏡，河邊有位裝備齊全的阿伯釣魚釣到忘我，幾步之遙，兩個世界。 神將是蘆洲地方特色之一，遇上神將們一字排開拍紀念照，...

2016 安樂盃瑪陵生態園區馬拉松，全名好長，就簡稱瑪陵馬吧！瑪陵生態園區在七堵，又一個沒跑馬我可能永遠不會踏上的地方，爬文「瑪陵生態園區」，十之八九與馬拉松相關，算是透過舉辦馬拉松行銷地方的成功案例吧！瑪陵開發得挺早，地名源自平埔族語「女巫之墳」，西班牙人也居住過，過往靠煤礦和茶葉盛極一時，之後...

步入秋季，九月跑了兩場10K路跑暖身，下半年跑馬由烏來馬(U-Lay 42 Marathron)揭開序幕。週六比賽，週二、週三因梅姬連放兩天颱風假，媒體傳來的烏來實況照片挺嚇人，原本擔心山區受創會取消或延期。所幸一切無恙比賽照常，但主辦人邵老師肯定已洗完一輪心情三溫暖。（據説這次辦比賽瘦了17公斤...

某天晨跑到一半，我的Fenix 3彈出目標達成放煙火動畫，項目圖示是帶三條線的馬錶，印象在「我的一天」Widget看過它，跑完切到我的一天找到圖示顯示數字62，但還是不知道這數字是什麼意思？回家再看，數字已跳到67… 好奇它的意義，用「fenix3 我的一天 錶 圖示」關鍵字爬文，在彼岸論...

唯一留下落馬記錄的海山馬，對我有不一樣的意義，雖然去年已雪恥，但麥克阿瑟將軍說過「Pick yourself up from where you’ve fallen… at least twice.」「從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來... 至少兩次！」（麥克阿瑟：拎杯何時說過這種鬼話？）為此，我毫不猶...

比起前兩年（2014、2015）搭配六月豔陽35度高溫燒烤，今年石碇馬辦在四月下旬，氣溫低了快十度，總爬升1600公尺又算得了什麼，二話不說又報了！ 今年氣侯異常，近四月底依然涼爽，氣象預報氣溫為18-26度，不過30％下雨的機率有點討厭，早晨出門還在下雨，但仍稱得上是不錯的跑馬天氣。 大會會場...