生活瑣記 - 202407

PC 定期保養

i5 迷你主機服役近兩年，電腦只要有風扇就很難不累積灰塵毛屑，本日接獲指揮部通知，要求依循國軍裝備保養維修作業守則第 987 條實施二級保養。

為加強 SSD 散熱，我在機殼進氣口外掛了一顆 12 吋風扇向內送風，不意外地進氣孔成為積灰大戶。

12 吋散熱扇也不遑多讓，扇葉到邊框一堆毛。

當年買完迷你主機本就計劃要定期清灰，還入手了一支白牌電動吹塵槍，終於完成首演~ 註：我心中更理想的吹塵設備其實是康普瑞殺(Compressor，空壓機)，每位水電工硬漢都該有一台，但家裡擺不下...

買了一年多的吹塵槍派上用場

實測，只用吹的無法完全清乾淨，但配上小毛刷效果讓人十分滿意。薑薑薑薑~~~

香水檸檬

垂垂老矣的香水檸檬今年仍賣力地結了幾顆果子，數量不多我沒急著採，就留在樹上轉黃。上週五聽說颱風要來，計劃趁早採收以免被颱風強摘。不料，週六早上在客廳聽到咚一聲，有顆檸檬熟透掉到樓下的雨棚上，一路滾進排水凹槽。

排水槽在屋簷最外側，從陽台欄杆伸手距離至少還差一公尺，而檸檬掉在十多公分深的凹槽內，沒法撥出來。搬出摺疊梯打算從一樓爬上去拿，無奈梯子不夠站，站上頂階伸長手臂至少還差三十公分才碰得到邊框，更甭說伸手進去掏。

種種評估顯示，本次救援難度甚高，又是顆未必能吃的果子，一般人應該會選擇放棄，但我可是黑暗水電工兼生活智慧王呀~ 我決定接受本次挑戰。

剪了一個礦泉水寶特瓶做成撈取杯，用識別證吊繩掛上在長柄摘心剪的長桿末端，伸出去將杯子垂降至凹槽，將杯口對準檸檬。另一名搜救隊員用登山杖伸進排水槽將檸檬「趕」進杯子裡，再比照直升機吊掛把檸檬運回來。

女王與我兩人努力了快十分鐘，成功完成救援任務，把檸檬撈了回來，哈!

本年度香水檸檬應屆畢業生合照留念。

數據生化人

入手 Fenix 7 Pro一個月，感覺良好。

對手腕心率的印象原本停留在小米手環剛出來的年代，必須扣得死緊，貼手腕貼出印子還未必準確。但十年來科技突發猛進，Fenix 7 Pro 錶背一口氣裝了了六顆心率偵測綠光，測到的數字比我預期準很多，而且錶帶戴得鬆鬆也無所謂，只要有貼到皮膚就能量測，很酷。

Fenix 7 充電一次可以撐兩個星期這點深得我心，非常符合我對智慧「手錶」的期待(忍不住要嘴，得每天充電，不能戴著睡覺的算哪門子手錶？)，可戴著洗澡睡覺，以一兩個星期不摘，完全像支普通手錶。
註：依官方說法，Fenix 7 Pro 防水等級為 10 ATM，可適用潑水、下雨或下雪、淋浴、游泳、游泳跳水、浮潛、高速水上運動。不過有但書：裝置接觸肥皂、洗髮精、乳液... 等(化學藥劑造成防水膠圈變質)，或在烤箱、蒸氣室或溫泉中配戴(防水膠圈受熱變質)，有可能影響防水效果。依據我戴著 Fenix 3 沖澡無數回的人體實測，大可放心戴著 Fenix 洗澡。

相較於 Fenix 3，Fenix 7 增加許多有趣數據。包含依據你步表現跟恢復狀況自動建議課表，按下跑步時會彈出來問你想不想照表操表，今天來個 6:45 配速跑 35 分鐘恢復跑，或是練個 5:30 配速間隔？可惜，這幾年左膝中了一箭，先不練跑了，平日就會用自己的節奏輕鬆跑，這功能暫時用不上。

另一個有意思的功能是人體電量 (Body Battery)(官方正式名稱為身體能量指數)，數字從 95 到 5，它會依據心率、身體活動... 等計算壓力指數，睡覺或壓力低時會充電，壓力大或運動會耗電。載著睡覺的話，它會分析你深層睡眠、淺層睡眠、REM... 等期間，幫你打分數：

因此，我現在每天早上起床第一件事是先看昨天睡覺充了多少電，偶爾充到 95 還會小小開心一下。若發現電量太低，當晚會刻意早點睡，看明天能不能充飽一點 😛

順便記念一下，7/19 CrowdStrike 更新的 Bug 引發全球大當機，中午過後我也加入搶救行列，衝出一波壓力高峰，晚上八點電量就只剩 5 了... Orz

說實在話，這個電量數字與實際體力狀況有不小的出入，但以此為由多休息或調整行程的方向倒是正確的，把自己當成手機充電，還蠻有趣的，哈!