活龍里程碑: 200與24~

【200】

自從入手GPS心跳錶後，每次跑完都有數據記錄可看，慢跑運動變得更加有趣，於是我還寫了轉檔程式，讓GH-625M的記錄也能轉成RunKeeper所需的TCX檔，也寫了將RunKeeper資料匯入"馬拉松世界"網站的GreaseMonkey外掛(顯示為走火入魔喪心病狂)。而馬拉松世界有個十分"邪惡"的功能，在個人首頁左邊有個小區塊，每次上傳慢跑記錄後便會更新月跑量(每個月累計的慢跑公里數)統計...

什麼? 是效能數字耶?

網頁上會逐步上升的數字又讓我腦波一弱，陷入追求效能數字的漩渦無法自拔...

認真地衝業績，除了日常晨跑五千，週末至少再加碼一場半馬LSD。跑著跑著，五月份的月跑量一舉推上203公里(換算成中山高，大約是三重交流道跑到西螺交流道的距離)，榮獲200K成就奬章一枚!! (灑花)

【24】

平日慢跑練習，一個基數是5000公尺，順理成章成為自我實力評量的基準。

回顧自己的成績歷程，2011年7月，首次跑進27分(26'43")，接著10月來到25'33"，晋升25俱樂部會員。近來為了衝200K跑得勤，體重也一路下探(體重對跑步的影響很大! 不要小看區區兩公斤，幾十公里跑下來，感受到的可是"扛瓦斯桶" vs "拿瓦斯罐"跑全程的差別)，幾天前在政大運動場，感覺狀況還不錯，就加把勁小催油門(不敢拼全力，深怕縮缸膛炸)，沒想到居然跑出24'40"的好成績，擠身24俱樂部!! (我知道這離許多人當兵自豪的22分滿百還有一大段距離，但念在自己當兵跑三千的次數兩隻手都算得出，而且還是20年前的事，這把歲數還能有進步，足矣~~)

活龍之路再次寫下新里程碑，特誌文紀念~~