2014石碇馬拉松~

第16馬，石碇馬拉松。

馬拉松是一種運動，夏天的馬拉松是一種"極限運動"，在夏天跑山路馬是一種"燃燒生命的極限運動"... Orz

當石碇馬拉松的簡章出來，明知是盛夏，明知有爬不完的山路，衝著石碇離家不遠，又是七小時關門，手一滑就報了名。老早報好名，誰知前一場海山馬拐馬腳以落馬收場，高掛跑鞋近月養傷，前一週還在棄賽與否間猶豫。直到賽前幾天小心翼翼實測，連三天試跑5K，8K及政大環山道，能無痛跑到6分速，並與領隊、教練及隊醫(哪裡冒出來的角色?)商討，決定復行視事，體壇無不雀躍… (謎: 這位先生，你有事嗎?)

跑是能跑，不在最佳狀況，不能胡來，加上高溫的嚴峻考驗，擬訂好"只講求不傷身體，置成績於度外"的終極目標，反正這輩子沒跑超過六小時的馬拉松，就安步當俥當超馬跑吧!

用這張搏命畫成的高度表揭開序幕... (海拔100米->570米->310米->560米->450米->560米->450米->560米->310米->570米->100米，共爬升470+250+110+110+260=1,300米!!)

清晨五點半，會場人聲鼎沸，如果沒認錯，主持人應是超馬神人鄒雙喜上校吧! 今天有幾位前輩要完成百馬及兩百馬。

全馬只有八百多位選手參加，是場小而美的賽事，遠方的高架是國道五號。

起跑前大會發了個含蓋的小水杯，今天沿路水站不提供紙杯，少砍幾棵樹也少製造一點垃圾。

一起跑就是爬不完的上坡，遠處山景讓我憶起過往假日會跑來深坑石碇平溪四處攻山頭的歲月，令人懷念~

走著S形小徑穿過茶樹間蜿蜒上山，應該要很浪漫，但日頭這麼大我只覺得很"暗"。

酷暑當頭，雖然報名這場本身就是失心瘋的行為，但跑友們今天已完全恢復理智，知道此刻用走的才是王道! (我全程盯著心跳表，上坡光用走的心率都可能破95%，很可怕! 只好放慢再放慢)

好不容易來到第二折返點華梵大學，心想快到了快到了，但一路一直往校園最高點走個沒完是怎樣?

嗯，還真的爬到校園高點才回頭，好夠本呀! (流淚...)

      

路上有間小工廠，院子裡推滿了各式各樣的玻璃纖維雕像的模具，原來雕像是這麼做出來的!

最後10K，跑者間的距離開始拖得很長，有時甚至前後都不見其他跑友，甚至會擔心自己是不是跑錯路。

上坡用走的，下坡也不想跑，耗時6:36:51，終算回到可愛的終點，有跑友已在溪中做起SPA~ 距離略遠看不出是否有用AngularJS。(謎: 先生，你中毒也太深了吧?)

會場架了帳篷圍出盥洗室，乾淨又寬敞，到後段班都還有水可用(這是小而美賽事的好處吧!)，第一次在會場沖澡，很感動。沖洗換裝完成，完成百馬的前輩正在接受頒獎，上面照片的另一個重點是最上方的半截溫度計 -- 37度! orz…

     

公版獎牌，但背後印了跑者姓名，算是小而美賽事另一項專屬待遇。

搭公車回到木柵，決定騎U-Bike回家，起步沒多久便大雨滂沱，淋了一身濕。今天又跑又騎又泡水，能勉強算是鐵人三項嗎? XD