2013 三月三連馬二部曲,重回引領我進入馬拉松殿堂的初馬聖地 -- 雙溪櫻花大道。

還是菜菜的馬拉松二年級生,參加心境卻已大不相同,天氣也大不相同,去年在8度寒流淒風苦雨中完賽,今年則是氣溫直逼28度的豔陽天。山路依舊,心境、氣候不同,便有不同風景,這是一場賽事值得年年參加不倦的理由。

今年的櫻花馬創下可怕的記錄,報名當天網站瞬間被秒殺,幾經波折,最後全馬人數直衝五千人,而其中有近2500名初馬,除了櫻花馬的好口碑,得歸功於琉璃馬的驚人魔力吧!

清晨不到六點,驅車前往雙溪,途中看到仍沈浸雲霧間的山巒,美得讓人摒息。只是,依過往爬山經驗,這層霧氣已在預告(或警告)今天的太陽會很熱情~ (抖)

六點半抵達會場,時間尚早,大會志工已開始集結準備,如臨大敵。這場五千人賽事動員了六百名志工,跑者最多六個小時跑完就解脫,志工們卻要服務超過十小時,辛苦了!! 聽了飛小魚的廣播節目,對於馬場志工的世界才多了一層認識,在此向每場賽事熱心投入的志工們致上敬意與謝意。

今年因人數激增,會場改在雙溪高中,場地較大,沒想到連我這種無社團散客也有休息帳篷可用。時間尚早,便好整以暇地在帳篷下躲太陽(是的,七點出頭就開始出大太陽了),簡單伸展,順便擦防曬油。會場有不少體育用品攤位,價格頗優惠,本想順便物色雙新鞋,好讓腳上伴我南征北討里程破千的Ware Rider 14早日退役,這才驚覺,擔心身懷貴重物品有風險,出門時身上只帶了平日跑LSD買涼水用的悠遊卡跟幾百元,鞋子大概只能買左腳的前半截,這下只好作罷。

八點左右由會場往起跑點移動,步行約500公尺穿過一個短隧道,起跑點才出現眼前。照慣例會依實力分區,給自己SUB 5的期許,便站在4:31-5:00這區,而5:00之後剛好由隧道口排起,跑友佔滿隧道,五千人的場面果然浩大! 照慣例: 有沒有每次起跑,就算沒看到獅子頭大哥也會聽到他聲音的八卦? (他是大會主持人)

 

8:30鳴槍起跑,今年為因應人數爆增路線稍有調整,進入山區產業道路前先來10K寬敞平地路段消化人潮,我也才有機會拍下綿延數公里的壯觀人龍。

身為二年級生已無初次挑戰時的忐忑,但連續9K爬坡的疲憊依然原汁原味重現,很沒志氣地一上坡就切換成步兵,保留實力給回程,也給下一場。這場比賽,初馬跑者的比例驚人,其中也不乏實力堅強者,被超車時難免心頭一驚,但想想本當如此,成績源自訓練、天賦與態度,無關資歷。這場也算驗收自己一年以來的訓練成績,速度與爆發力沒啥長進,但肌耐力明顯提升了,去年雙膝硬化(與雙溪櫻花相映成趣 XD)、每一步都在抽筋邊緣的慘烈場面未再上演,只是天氣真的熱爆了,全身汗濕不說,帽簷開始滴汗不止,口渴難耐,進水站時趕緊補水補鹽,裝完一肚子水像個水壺搖搖晃晃上路,是另一種折磨,如果有選擇,還是冷一點比較好。

大約21K左右遇到第一名折返,狂奔的速度彷彿剛才沒爬過坡是坐小黃上山的,令人折服。前半段未盡全力,後半程路跑來還算輕鬆,只有右小腿近腳跟處有些緊繃,把速度放慢,在水站噴了點肌樂,一路倒也相安無事沒爆發。大會這回辦得挺用心,賽前還為初馬們辦了兩場LSD團練,對一些參加過團練的初馬跑友,今天根本是"原車原地考照",真是佛心來著。水站的桌子排得夠長,不致擠成一堆,過終點不到兩分鐘就領到成績單,加上先前提過散客專用休息帳,以及賽後淋浴區等等,不少地方都看得到大會的用心。但賽後在網路上看到跑友抱怨後期水站大缺水(似乎是交管臨時變更導致補給不及)、領成績等候及奬座排隊問題... 要辦一場七千人的賽事,真的不是件簡單事。

回程繼續執行上坡走下坡跑的戰術,但後繼無力,下坡段加速有限,難以彌補早先上坡散步損耗的龐大缺口,最後SUB 5不保,只以5:08:18完成第七馬。準備迎接三連馬的最後一役,嚐嚐在高速公路上狂奔的滋味!

【Pace統計】
05:57 / 05:34 / 05:22 / 05:29 / 06:19 / 05:14 / 05:35 / 05:15 / 05:42 / 05:21 / 05:34 / 08:23 / 09:35 / 08:22 / 08:52 / 08:52 / 08:47 / 07:29 / 09:17 / 05:22 / 07:43 / 06:46 / 08:25 / 07:48 / 09:53 / 10:43 / 07:04 / 06:45 / 06:00 / 08:14 / 10:59 / 08:45 / 07:54 / 09:36 / 07:20 / 06:34 / 05:17 / 06:21 / 07:45 / 05:48 / 06:26 / 06:19 / 06:43

前10K平地還算好看,之後的配速只能用"荒唐"二字形容了,哈!


Comments

# by Ken

黑大~你的所屬單位"月入三十萬"不知是否可以加入~~哈~

# by 大估

我猜"月入三十萬"是指每個月的路跑量有300K…

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