2015飛龍盃烘爐地馬拉松

第30馬，飛龍盃烘爐地馬拉松，標榜結合烘爐地土地公廟（南山福德宮）特色的地方賽事。對烘爐地的印象停留在大學時代，搞畢業紀念冊要找景點拍照，在同學強烈推薦下來過一回，夜景很美。賽道為山路接河濱，人數不多，離家不遠，符合「小而美」準則，沒想太多就報了名。

賽前兩天出了點意外，上班途中在公司前斑馬線近百路人面前表演仆街美技，所幸僅膝蓋擦傷無大礙，但左膝撞傷瘀青腫痛，走路微跛，剩不到48小時，能否恢復到可出賽狀態是大變數。為加速復原消腫，連暖暖包都派上場熱敷，比賽當日雖還有輕微腫痛，小跑步已不成問題，心想有七小時的奢華關門時間頂著，理論上用時速六公里快走都能達陣，做好隨時棄賽的心理準備，還是出發了。

會場設在福德宮前廣場，抵達會場前的最後一公里多爬升一百多公尺，坡度讓人打冷顫，等下用跑的可精彩了。天色仍暗，高聳的土地公像，倒讓人有說不出的安心感，速速寄好物拉筋，五點半鳴槍出發。

 

一起跑就是一公里多的陡下，受傷左膝隱隱作痛，只好不斷降速緩行慢慢退到隊伍的後段，GPS錶上的Runner Window（發揮吃自己狗食的精神，大好的實測機會當然不能放過）顯示步速7:30，其實已比想像快不少。

下山後穿過一段街道巷弄，左彎右拐進入另一段高潮，華夏科技大學旁的「哭坡」。各位觀眾－坡度+24％！（每100公尺上升24公尺）

前四公里爬完兩段雲霄飛車級賽道，再過穿過一段馬路街道轉入河濱後就是一路平坦。發生奇妙的事情，兩段變態坡道爬完，不知是血路打通還是密集活動加速消腫，膝蓋不適感近乎消失，真是土地公顯靈。但仍不敢跨大步，一改平時習慣的節奏，改採步頻177小碎步，跑來卻出奇順暢，Pace維持6:30-7:00的水準，比原本期望速度快很多，且心率不高，又發現一種未來可嘗試的輕鬆新跑法。

穿過一段「峽谷」，前陣子颱風帶來的淤土尚未清完，先挖出一條通道。峽谷景色是很獨特，但風一吹，迎面就是一陣黃塵，呸呸呸，我吃土了。

沿著永福橋、中正橋、華中橋，一路到大漢橋折返，剛好跟海山馬顛倒。六月跑海山馬看到的壁畫半成品，如今已完成，原來是新北上河圖來著。另外還有不少通俗作品，從老皮阿寶小小兵到熊本熊都有。

一路上重要路口叉路都有交通指揮志工，大會補給站超多超密，幾乎2-3公里就有一站，沒有什麼花俏項目，就是水、運動飲料、餅乾、香蕉、塩、汽水… 等，但供給充分，水站志工親切熱情，不愧是有土地公庇佑的優質賽事。

一路膝蓋的狀況潮入佳境，除了爬坡段，Pace都能維持在6:30-8:00之前，原本準備貼著七小時關門跑完是多慮。近午太陽才露臉，氣溫漸升但不時有風，再重回24％哭坡，身處樹蔭林間吹著涼風，美哉！不愧是有土地公庇佑的優質賽事。

嘩！亮點來了，比基尼美眉啦啦隊耶！跑壇浮沈多年，這是我見過最強大的「精神補給」，不愧是有土地公庇佑的優質賽事。

去程的雲霄飛車賽道，回程得倒帶再走一次，最後2K的山腳下看到有趣的牌子。

抬頭一看，土地公還真的站在遠方的山腰觀賽哩～ XD

最後，5:26:51完賽，成績比想像好很多，土地公保佑。Runner Window也伴我完成第一場全馬，跑完5個半小時，Fenix 3電量消耗40％（開GLONASS、非省電模式），所以充飽電可以連跑十小時不是問題，手錶沒問題，腳會不會斷掉才是大問題 XD

跑回會場近中午，光線明亮，正式細看烘爐地的大景，回想上回到這裡已是二十年前的事，時光飛逝啊～

賽道兩側的廣告牌，讓人有置身國際級賽事的錯覺，酷！

大會備有接駁車接送跑友到山下停車場跟捷運站，考慮周到。接駁小巴班次頗密集，但我跑完的時間還有不少半馬跑友仍在會場，小排了半小時才搭到車，等車時順便欣賞廟裡的忠孝節義浮雕。

 

 

戰利品巡禮：非常有台灣味風格一致的大會紀念衫、毛巾以及環保提袋，還有土地公發財金一枚。黃黑紅配色的飛龍在天戰袍廟會味十足，儼然是神轎轎夫或報馬仔的甲種服裝，很有趣也很有特色。

 

           

很棒的一場馬拉松，謝謝大會，謝謝土地公～