2017 根除小兒麻痺扶輪社公益路跑

避暑沈寂了大半年，下半年第一場馬拉松登場 - 2017 扶輪社根除小身麻痺公益路跑。(學到新單字 POLIO - 小兒麻痺，目前全球僅存阿富汗及巴基斯坦仍有病例，扶輪社長期致力於讓小兒麻痺從地球絕跡，並可望於今年提前達標)

跟觀音山馬一樣從微風運河出發，繞河畔一周近 4 公里再進入河濱。多雲無風，溫度 22 度左右，是慢跑的好天氣。

六點多，朝陽從雲間探出頭來，難得一睹日出美景~

跑淡水河左岸必經的關渡大橋，拍到有點膩了，但沒拍又怪怪的，所以來一張吧。

看到有人開著小船(如下圖)在河中央撒網捕魚，心中浮現兩個問題: 1) 捕到的魚要拿到市場賣嗎? 2) 在淡水河開船捕魚合法嗎? 需要執照嗎? 我可以弄艘船開著玩嗎?
解惑:
1) 近出海口污染較少且魚獲頗豐，多銷往台北市場(參考)，關渡大橋上游因污染嚴重則禁捕(參考)
2) 的確有【動力小船駕駛執照】這種東西，坊間也有駕訓班，如果有閒錢，養一艘船也不是遙不可及的事
3) 河川捕魚行為屬漁業法管轄範圍，需申請

跑過淡水河左岸多次，但最北只跑到媽媽嘴，這回倒是踏上沒來過的八里渡船頭，碰上沙雕展，胡亂拍了些照片也算意外收獲。

往北一路都是沒見過的風景，渡船頭再過去有好些景觀餐廳，全馬半馬在此分道揚鑣，半馬折返，全馬繼續前進。

再往北跑到接近十三行博物館換全馬折返，但不是原地調頭迴轉，而要沿著林間小道繞一圈迴轉，此時有樹蔭有涼風，很讓人陶醉的一段路程。

從八里遠眺對岸，可以看到淡水福容飯店。

今年跑運不錯，賽事當天幾乎都是微雨到微陰的好天氣，雖然一度陽光露臉，但更多是陽光從雲隙穿出的壯觀耶穌光，哈里路亞~

折返通過會場還要向南跑到忠孝橋第二次折返。早上車行經過重陽橋到會場，現在又從會場跑回重陽橋，等下折返後要再從重陽橋跑回會場，想想自己都覺得好笑! XD

太久沒跑長距離，平日練跑最多只有 10K，一口氣加碼到 42 大小腿不意外都跳出來抗議，明明沒跑快也又僵又酸，腳趾還起了一個水泡，但為了不負好天氣，還是連滾帶爬跑進五小時，以 4:58:19 再下一馬。

說說心得: 不到千人(本場約650)的小比賽還是我的最愛，開跑前十分鐘有實體廁所上還不用排隊，水站滿滿的水、舒跑、維大力、香蕉、葡萄(超甜)、西瓜、小蕃茄、蘇打餅、小蛋糕... 我還喝到綠豆湯、仙草冰、檸檬汁。然後，在賽道旁看到這一幕，誰好意思隨手亂扔水杯? (PS: 我有自備水杯，更上層樓) 整場賽道十分乾淨整潔，為大會的用心跟跑友們的素質按個讚~

賽後便當是豪邁的滷雞腿，在會場看到廚餘回收、垃圾分類區，果然也很環保。

沈甸甸的黃金色完賽獎牌深得我心，色澤與份量頗有金磚的氣勢，而齒輪造型符合工程師調性又巧妙減少土豪感，I Love It，哈!