2013海山馬拉松~

毫無期待的第九馬。

與賽事本身無關，是自己在三月三連馬後進行歲修，原本希望透過休養讓右腳足底筋膜炎徹底解決，4月報名時未料到恢復期比想像長，目前雖已可跑上十多K無大礙，但尚未完全痊瘉操不得，未處於最佳狀況加上已屆酷暑，天氣預報氣溫高達34度，勢必倍加艱苦。所以這次的願望很小: 以身體狀況為先，苗頭不對棄賽無妨，若行有餘力，無傷完賽就好。

清晨五點多，天色就已經很亮，夏至剛過，今天想必很"夏天"! (抖)

全馬一千人、半馬五百，人工計時，是場小而美的賽事。全馬的路線由板橋浮洲橋沿河濱跑到永和折返，回到浮洲橋後再一路跑到三峽再折返，最後再浮洲橋。

一開始的20K還算中規中矩，速度維持在六分速到六分半之間，兩小時多跑完半馬，但時間到了八點多，太陽已轉為大火強微波，隨著里程拉長，開始擔心足底筋膜不宜再操。心一橫，決定墮落到底: 心中無成績，眼中剩補給，餘下3個半小時就專心當步兵吃東西吧!

大會的補給辦得挺好，一路礦泉水、舒路供應充足，還有西瓜、香蕉、小蕃茄，途中還遇到神祕補給站，出現冰啤酒跟冰蠻牛， 揪甘心A~ 11點多看到機車緊急送來冰塊供跑友消暑，我只想說: "暗~ 排A，你真有心"。

一路跑到中正橋折返，有股衝動想過橋到公館直接搭236回家。但想到衣保袋還寄在浮洲橋，只能乖乖跑回去拿。

 

回家整理照片，發現無意拍到愛上馬拉松的高志明大哥正迎面而來，另外，今天這場也是邪惡帝國的百馬，百馬團聲勢浩大，但關門前夕才從容抵達，速度很親民呀~

 

河濱公園的阿勃勒開得燦爛，十分好看。在三峽段看到人工溼地附近的圓錐形山丘，想起五年前的左岸大迷航。

就這樣，在毒辣日頭下於河濱漫步，一站吃過一站，這個水站大啖蕃茄，走到下個水站狂飲舒跑，再趕去下站啃西瓜，恥力滿點~ orz

哥參加的不是馬拉松，
是河濱炭烤人肉趴兼補給站吃到飽沙拉吧!

既然吃到飽，就要撐到"關門"才甘心~ 一路走到底臨關門才臨時抱個佛腳，趕在關門倒數三分鐘前跑回終點。有趣的是，我拿到的是576名次卡，代表還有40%的跑友還沒回來? 今天的溫度真是可怕。

  

最後一定要說一下，終點提供的冰仙草、冰豆漿好好喝，歷經35度高溫烘烤後喝到冰豆漿，千金不換!