Date: 2011-07-23

自從投身活龍計劃以來,慢跑已漸成為我的固定運動作息,也有點半強迫自己實踐"運動333原則"(每週從事有氧性運動3天、每次持續30分鐘、運動時心跳率至少達130次/分)的成分在,企圖延長"自走式有機程式產生器"的使用年限。 去年在貓空跨上人生第一匹半馬後,...