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2013台灣米倉田中馬拉松~
去年首辦佳評如潮的田中馬,一如預期報名上演秒殺,幸運搶到門票,抱著朝聖心情參加我的第12馬。 投宿南投,5點出發前往田中兒童公園。印象中來彰化的次數屈指可數,唯一的模糊記憶是小時候到八卦山看大佛吧? 田中鎮,自然也是首次造訪,說起來跑馬拉松強迫不愛出門的阿宅四處遊歷增廣見聞,豐富我的貪乏人生呀! 一到會場,六七頂辦桌圓頂天篷一字排開,選手休息區的氣勢就讓人讚嘆,這一屆全馬、超半馬加11K健跑人數近萬人,清晨天色仍暗,會場人聲鼎沸,這對田中小鎮也是很難得的景況吧! (聽說前一天踩街遊行十分精彩,因行程頗緊沒參加有些可惜...
2013貓空半馬~
同一場路跑連續四年參加( 1 , 2 , 3 )是什麼感覺? 賽前一如往例找總教練謎之聲討論戰略,他忙著看半澤直樹,連頭也沒抬只丟一句" 隨便你啦! 別吵我"把我打發... 如果這不是"平常心",那什麼是"平常心"呢? 其實也是,算算已跑完十來場全馬,雖然常醉翁之意不在酒,光顧著吃喝賞景,視成績如糞土(實際上我的成績也真的跟糞土所差無幾),但體驗連跑五六個小時的次數一多,對於兩個多小時就結束的半馬就不怎麼放在心上了。 今年路跑忽然夯了起來...
Posted 28 October 2013 07:37 AMJeffrey | with no comments 4,079
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2013艋舺馬拉松~
第11馬,2013艋舺馬拉松。 賽前與教練團討論,總教頭謎之聲強力主張: 因後面尚有貓空及田中馬馬相連,加以腳傷未瘉及本屆"辦桌"重現江湖,故為本場賽事定調,提出16字箴言: 戒急用忍,保全實力;從容不迫,主攻辦桌。聽到總教練這麼說,心中無比寬慰... (盛竹如旁白: 開心接下總教練指示,這時的黑大並不知道,自己正一步步墮入廢柴深淵~~~) 五點多來到華中橋,天色仍昏暗,辦桌用的200組桌椅已擺放就緒。起跑前夕烏雲籠罩,下起一陣雨(右上照片還剛好拍到一根雨絲哩),有點擔心會重演去年...
2013葡萄馬拉松~
第十馬,信義鄉葡萄馬拉松。 難以忘懷 鮮甜葡萄甜椒與壯麗山景,還有原住鄉民擋不住的熱情,所以,我回來了! 右腳足底筋膜問題未解,賽前與教練團達成共識(總教練是謎之聲,咦?),確認本場最高指導原則 -- 吃飽喝足,視成績如糞土。 照慣例入住草屯,探訪親戚逛夜市,一切行禮如儀。草鞋墩人文觀光夜市好像面積又更大了,還看到三太子、哆拉A夢跟Hello Kitty。(咦?) 週日遇颱風掃過北台灣,清晨搭接駁車時南投市區已開始下雨,很擔心得跟濕鞋子跟泥濘山道搏鬥。所幸車子往山上走路面是乾的,山區天氣為多雲偶有陽光...
Posted 10 October 2013 12:21 PMJeffrey | with no comments 6,269
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2012富邦台北馬拉松~
吃館子上餐廳,有時我們是為了傳說中會在舌頭上開舞會的美味、有時是衝著花小錢吃通海的超值爽快、還有些時候,我們在乎的只是用餐環境燈光美氣氛佳,至於料理是否味如嚼蠟? 一點也沒差。在我心目中,富邦台北馬拉松就是一場純跑氣氛的慢跑嘉年華,沒有超值的紀念排汗T、沒有令人驚豔的補給、沒有壯闊的山景、沒有清新的空氣、沒有濃郁的人情,但要比熱鬧比盛大到感染你每一根神經,這場肯定是每位跑馬人都該親身體驗一次的盛事! 衝著這點就報了名,也在12月初嚐一月雙馬滋味~   早上近六點抵到市政府附近,立刻感受到與之前截然不同的馬場氣氛...
2012艋舺馬拉松~
第四馬,終於,達成心目中的階段性目標,拿下SUB 5,還意外地摸到430的邊~ 還記得上回 光橋夜跑 遇水則炸的慘況,這幾天氣溫在17-22打轉,但下不停的雨讓人擔心,尤其每天清晨雨勢普遍偏大,十分害怕又重演上回的勵志奮發負面教材,鞋一溼就丟盔卸甲潰不成軍的戲碼。 賽前一晚牙齒作怪(不得不承認,自己已到古人云髮蒼蒼、視茫茫、齒牙動搖的年紀了),一夜輾轉怪夢不斷,早上四點起床雨勢不小,心頭涼了半截,今天的路跑有個坎坷的開端。 清晨五點冒雨騎著機車前往會場,一路冷清,直到台大一帶等紅燈時遇上另一位騎車大哥...
Posted 02 December 2012 11:26 PMJeffrey | with no comments 4,910
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2012貓空路跑~
2011在貓空路跑完成 第二匹半馬 ,一年來彷彿對慢跑著了魔,買了 GPS手錶 、陸續跑完 初馬 及 二 、 三 馬,在陽明山半馬飆出 2小時出頭 的成績,還陷入月跑量的數字迷陣無法自拔,最終達成 月入30萬 的黃金傳說... 總之,跑步已在我的生活佔有一席之地,心血來潮就會沿著貓空半馬路線來場LSD,一個月跑上三四趟也是常有之事。年年舉辦的貓空路跑,對我來說根本是"原地考照",那有不參加的道理? 跑步量大增,也參加過幾場全馬賽事,加上對路線熟悉,今年再回鍋貓空半馬,已能以老鳥自居...
活龍里程碑: 月入三十萬~
我當兵的那個年代,傳說若是 人品 籤運不佳,被分派到某些野戰單位,就有機會享受"月入三十萬"的精實軍旅生活! 哇~~ 當兵待遇這麼好? 月入30萬,兩年兵當下來,還沒出社會就已經好幾桶金,勝過去澳洲當屠夫呢... 別傻了,沒這麼好的事,所謂"月入30萬",指的是早晚各跑一次五千公尺,一天一萬公尺,一個月剛好30萬! 自己當兵時憑著一段奇妙機運,明明在學校唸的是化工加工管,亳無電子電機背景,卻莫名進了國防部通信單位,當了電話交換機維修士。從空軍新訓到下部隊,體能向來不是重點...
2012 光橋夜跑馬拉松~
歷經 櫻花馬 跟 葡萄馬 洗禮後,再完成生涯第三馬 -- 2012光橋夜跑~ 在此之前跑過兩次貓空半馬、一次陽明山半馬,加上兩次全馬,有趣的全都是升降三百公尺以上的山路馬拉松,這回是第一次跑平地,由先前山馬五個多小時的記錄自行推算,賽前偷偷立下挑戰Sub 5(指五小時內跑完42KM)的目標! (握拳) 只是,代誌並不像憨人所想的那麼簡單~~~ 8/11是個多雲的週六,下午五點起跑時天陰無日曬,河濱稍有微風略解悶熱,氣象預報70%-80%的降雨機率,但雲色並不算灰暗且時近傍晚漸涼,感覺應不會繼續蘊釀成雨...
2012陽明山越野半馬~
原本非計劃中的賽事,遇到有人號召,心想反正假日在貓空LSD也都是跑21K,就當成參加一場有補給就不用自己去便利商店買涼水,還有紀念排汗衫、紀念奬牌可拿的21K付費團練也好。 只是,跑馬拉松一定搞到半夜 三點起床,四點搭車 嗎? 是的,你沒看到大家都甘之如飴,快點排隊上車吧!     歷經40分鐘車程,大會接駁車抵達陽明山中山樓,會場瀰漫著濃濃硫磺味,會場中央的柏油路面還破了一個小洞,冒出熊熊蒸氣。久違的中山堂貌似已荒廢,不禁憶起當兵時跟著學長來保養人工總機的往事: 那種話筒一拿起來總機會響...
Posted 15 July 2012 08:36 PMJeffrey | with no comments 3,549
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2012葡萄馬拉松~
人類是奇怪的動物,即使吃了苦頭,卻還能在其中嚐到獨有興味,一再自討苦吃且樂此不疲,就像馬拉松這檔事兒... 2月跑完了初馬-- 櫻花馬 ,42公里,5個半小時山路的漫長折磨記憶猶新,某個晚上,在網路看到傳說中精彩度不輸櫻花馬的信義鄉葡萄馬開始報名,腦海開始浮現山林間蜿蜒的產業道路、兩旁扶疏的樹木、熱情的加油鑼鼔、牛飲舒跑飽食香蕉果腹... 頓時意亂情迷六神無主,等待神智恢復,眼前已是報名完成的電腦螢幕。(剛才怎麼全忘了馬拉松的諸多痛苦: 凌晨即起睡眠不足、隨時要抽筋的感覺好恐怖、跑完腳趾黑青指甲剝落的慘不忍睹...
Posted 04 July 2012 11:51 PMJeffrey | 1 comment(s) 4,475
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效能調校再添新工具 -- GPS心跳錶~
程式寫多了調校成性,搞到最後什麼都要以數字為依據, 體重 斤斤計較,跑個步也 分秒必爭 ,人生淪落至此眼見已萬刧不復~ 既然如此,索性自暴自棄到底吧! 於是,調校測量裝備再添生力軍 -- GPS心跳錶 GH-625M 入手。 我有個難以啟齒的祕密(這不就說出來了?)--在政大繞跑道時得扳手指才記得住現在是第幾圈,哈! (自己都覺得好笑) 一般來說,400公尺約莫2分到3分鐘跑完,五千公尺要12圈半,幾十分鐘下來加上邊跑邊想事情,常常就忘了現在是跑第幾圈。對一些人來說,知道跑第幾圈有什麼重要,運動才是重點呀...
人生的第一匹馬-2012櫻花馬拉松~
"是男人,就該跑一次馬拉松!" 投身慢跑兩年,參加過兩次半馬,有一天我對自己這麼說~ 幾年前由爬郊山 轉換跑道 (嗯,是真的改到政大跑跑道),從跑三千公尺有一千五用走的,一路進步到5000公尺 26'43" 以及暴斃邊緣的 25'33" ,還陸續跑了兩次貓空半馬(21KM),去年10月 第二次 的成績更是推進到2'03'54"外帶不鐵腿沒"掉指甲"(是的,第一回跑半馬,代價兩根瘀青的腳趾,進而指甲脫落幾個月才長回來...
Posted 20 March 2012 11:17 PMJeffrey | 8 comment(s) 36,118
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2011貓空路跑~
去年在貓空跑完人生的 第一匹半馬 後,在政大操場繞圈圈就已成為個定運動習慣,甚至前陣子還接連創下五千公尺 26'43" 、 25'33" 的新大會記錄! 收到今年貓空路跑報名資訊,沒太多猶豫就報了名,號碼還排到兩位數去了。領排汗衫號碼布時才知今年多了晶片計時,但有趣的是,晶片計時似乎屬測試性質(晶片廠商免費贊助? 藉此實際賽事對系統進行壓力測試,而大會則樂得有即時成績之類的雙嬴策略,不過以上純屬個人胡亂猜測),報名時里長特別強調名次還是"以人工裁判為準...
Posted 24 October 2011 07:45 AMJeffrey | with no comments 7,088
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一個醉心技術又酷愛分享的Coding魔人,十年的IT職場生涯,寫過系統、管過專案, 也帶過團隊,最後還是無怨無悔地選擇了技術鑽研這條路,近年來則以做一個"有為的中年人"自許。

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